“空調肌”指的是長期呆在空調的環境下,皮膚出現的各種問題,今天小編和大家分享一下應對空調肌的方法。
1、空調肌越來越多的原因:夏天大家都離不開空調,不管是家裏,還是辦公室、商場、飯店等等常在的場所,空調無處不在,而久居空調的環境,皮膚就會出現各種問題,比如幹燥缺水、敏感發紅等等。
2、導致空調肌的三大問題:
①空調會將空氣中的濕氣冷凝成水後排出,在降低室內溫度的同時也降低了室內的濕度。所以呆在空調的環境,臉部的皮膚水分會比平時流失得更快,讓皮膚變得更加的幹燥;
②空調的過濾器如果不及時清洗,就會滋生細菌和灰塵,空調運行後,這些細節和灰塵會隨著空氣流動,附在臉部肌膚上,導致皮膚的過敏;
③空調環境和空調外的環境因為溫差過大,會進一步的刺激到皮膚,造成皮膚的敏感、缺水。
3、空調環境引起的肌膚問題:皮膚幹燥、過敏、老化。
空調環境下,臉部肌膚的水分會加速流失,造成臉部肌膚幹燥缺水,一旦接觸到空調過濾器產生的細菌和灰塵,會讓皮膚進一步受到影響。而長期呆在空調的環境,會讓皮膚含水量越來越低,皮膚失去彈性,產生細紋,開始老化。
4、空調肌自救方法:
①補水。大部分的肌膚問題都是由於皮膚缺水導致的,對於角質層來說,真皮層相當於一個大水庫,如果角質層本身是健康的,能鎖住水分的,那麽出現空調肌的狀況,隻需要加強補水工作即可,平時多喝水來補充身體流失的水分,臉部用鎖水功能好的霜,必要時候可以敷麵膜,或者準備補水噴霧,隨時補水,保證角質層水分充足。
但如果你的角質層本身並不健康,過於薄或者已經受到損傷,那麽隻補水是不夠的,因為角質層鎖不住水分,得先修複角質層再補水。具體可以看這篇文章:《怎麽養好角質層?5點修複受損屏障!》。
②將空調溫度調到適合的室內溫度,比如26度,並且經常要開窗換氣,保持室內空氣的流通。
③經常清洗空調的過濾器。空調的過濾器是很容易滋生細菌和積累灰塵的,所以要及時的清洗,不然細菌和灰塵不僅會落在皮膚上,還會被人體吸入到肺裏,損害到呼吸道的健康。
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