頭部按摩的手法和技巧？頭部是人體最主要的器官，承載著許多重要的穴位，譬如玉枕穴、百會穴以及腦戶穴等，通過頭部的按摩，能夠治療很多通病，緩解頭痛、頭暈、失眠等症狀。那麽，91视频下载地址如何給頭部按摩呢？91视频下载地址整理了一套比較實用簡單的手法，來看看吧。
.jpg "頭部按摩簡單又實用的手法")
一、頭部按摩的好處
1、防止高血壓、肢體失調、麵部神經疾病。
2、緩解頭痛、失眠、耳鳴、焦慮、精神不振等問題。
3、讓頭部氣血更通暢，增加大腦血液循環，改善發質。
4、強身健體，改善氣色，清腦提神。
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二、頭部按摩店的手法介紹
方法一：拿捏。拿捏法通常用於頭部、肩頸的按摩。作用在於調和腦部氣血，緩解頭部壓力。方法很簡單，伸出雙手，將大拇指、中指、食指彎曲，然後選定腦部的穴位，一鬆一緊的拿捏。操作的時候，應該將力氣作用於手指，以手指的活力，來帶動操作的部位。如圖所示，注意動作要連貫，手法要靈活。
方法二：推壓。推壓法主要用於頭部的按摩，作用在於改變睡眠質量，對於失眠症患者很有作用。如圖所示，找準圖片中的風池穴，然後類似做眼部保健操一樣，讓手指推壓眼眶，揉壓太陽穴，然後按揉頸椎兩側的風池穴，長期的堅持，能夠獲得好的睡眠哦。
方法三：按法。按法在身體按摩中比較的常用，作用在於疏通經絡，加快血液的循環，讓皮膚更加的舒展，讓肌肉更加的放鬆。適合於長期坐在電腦前的工作者。手法是，將相識中指的指腹，按壓在太陽穴兩側，然後沿著順時針的方向，按壓兩分鍾左右。或者指腹放在四肢重要穴位上，一起一落的有規律的按壓，這樣也能夠讓身體更加輕鬆。
方法四：拍打。頭部按摩和肩頸、背部按摩中經常會用到拍打法。它能夠讓91视频下载地址的肌肉不再緊繃，消除身體的疲勞。方法是讓雙手伸展開來，然後讓手掌貼著肌膚，上下交替的，輕怕穴位，注意力量，注意節奏，要用刀腕部的力量。
小結：頭部按摩師是美容師必須掌握的技能，還未學習的新手美容師，一定要早點掌握哦。另外，91视频下载地址提供美容美體培訓，詳情可以谘詢91视频下载地址投資顧問。
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