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新聞動態/NEWS  

Angelababy大長腿修煉術

來源:91视频下载地址  瀏覽:  發布時間:2015/5/11 12:15:20  
去年“長腿歐巴”風潮刮遍亞洲,而其實在娛樂圈中,有一些長腿女神同樣十分吸引眼球。四大小花旦之一的Angelababy,就是因為長相甜美,身材出眾,成為各大銀幕和廣告代言的寵兒。雖然她的身高不足170,但是比例十分好,一雙長腿十分的誘人。今天,91视频下载地址小編揭開Angelababy長腿修煉秘籍,MM們一起來看看吧。



  修煉術一:不穿緊身褲
  
  在私下生活的中Angelababy,酷愛寬鬆的休閑服裝,因為她覺得緊身衣是導致下身肥胖的元凶。真的是這樣的嗎?很多愛美的MM上半身顯瘦,下半身看起來卻非常的肥胖,一穿裙子就暴露了身材,非常的尷尬。其實,這可能和你平時的穿衣習慣有關哦。年輕女孩子都喜歡緊身牛仔或者塑身的衣來突顯身材,但是小編要提醒各位,這類的衣物還是少穿為好,因為過於緊身的衣服會讓你身體的血液循環減慢,從而導致脂肪的堆積。所以夏季外出的時候,最好挑選合適且舒適的服裝。對於想修飾臀線的MM,應該選擇合適尺寸的內褲,太大會讓臀部肌肉下垂,太緊當然也不行,所以選擇一個合體的衣服是非常關鍵的。
  
  修煉術二:不吃高熱量食物
  
  作為女明星,為了纖體瘦身,Angelabab在日常飲食上,有著嚴格的控製。像奶油、油炸等高脂類、高熱量的食物,她平時基本不沾。但是小編發現,肥胖者往往偏愛高熱量的食物,而這些食物恰好是造成你下身脂肪堆積的原因。特別是很多MM喜歡在用晚餐之後坐著看電視或者上網,這樣就加劇脂肪堆積的速度,從而讓下身的曲線消失。所以想要擁有大長腿,先要養成良好的習慣,飲食最好偏向清淡,少吃油炸食品和甜點。飯後散下步,做下減肥操,這樣才可以避免出現大象腿!
  
  修煉術三:不長久坐立
  
  Angelabab因為工作,經常需要跑劇場,而在保姆車上度過的時間很長。為了避免坐立過久,導致下身發胖,Angelabab一有空閑,就會起身做下運動。事實上,小編發現很多MM都認為自己身材不夠苗條,特別是粗壯的大小腿,破壞了身體的曲線感。那麽,你們有沒有想過,小腿大腿越來越粗的原因呢?這些和你平時坐立時間有關。現在上班族每天工作時間在七八個小時左右,而大部分時間都是坐著,這樣時間久了,你的臀部當然就變得寬大啦,腰部也會變得鬆弛。對於辦公室MM來說,應該每天至少每天抽出一個小時,到室外來回的走動,這樣可以避免因為久坐造成的血液循環阻塞。
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