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　　藏紅花被譽為“花中黃金”，一直受到國內外眾多美妝達人的喜愛，是美容養顏的珍貴藥材，在西班牙、意大利這些浪漫之都，藏紅花還被當做食品香料或者作為茶飲泡水喝。長期服用藏紅花對女性的身體健康有著極大的改善，特別是天生體脂高、血脂高的女孩子。那麽藏紅花到底有什麽具體功效以及該如何使用，今天91视频下载地址小編就來告訴大家。

　　對於女性而言，長期服用藏紅花有三個方麵的功效：
　　
　　1、美容養顏：從古代絲綢之路開始，皇帝的貴妃都會長期用藏紅花泡水喝，用來解鬱安神，涼血解讀，保持皮膚緊致，消除淡斑。現在生活壓力更大，許多職場女性常常熬夜加班，為了升職加薪的機會拚命工作，深度睡眠少，長此以往造成皮膚粗糙，精神焦慮，注意力無法集中，而飲用藏紅花茶可以減少心神不寧，充分激發91视频下载地址身體細胞的活性，讓每一個細胞都得到足夠的血氧、水分和營養，皮膚自然光澤亮麗，有彈性。
　　
　　2、調節月經周期：許多女性因為生活飲食不規律導致月經不調，喝中藥可以慢慢調養，但是中藥熬製時間長，味道苦澀，容易致胖。而用藏紅花作為茶飲泡水喝可以提高子宮的興奮度，不知不覺地改善體質，解決月經不調，提高精氣神。
　　
　　3、治療內分泌失調，改善亞健康：現代許多人都有著年底去醫院做健康檢查的習慣，絕大部分女性都顯示為亞健康狀態，比如產後淤血腹痛、心腦血管疾病以及由內分泌失調引起的精神狀態差，體脂血脂高，藏紅花被中國醫學家當做珍貴藥材，能夠逐步調節身體機製，降低高血壓，對心腦血管和內分泌都有著非常棒的治療效果。
　　

　　藏紅花雖然功效強，但也不能隨意購買和服用，許多人去國外旅行時總會購買好幾斤藏紅花回家慢慢使用，其實這種做法是錯誤的，藏紅花儲存的時間越長，也就越容易氧化，導致藥效大打折扣。所以小編建議每次購買藏紅花都不要超量，10克以內足夠了；其次千萬不要購買散裝的，包裝不嚴和，空氣容易進入造成氧化，一定要選擇真空密封的包裝。

　　

　　最後，不得不提飲用藏紅花的注意事項，通常藏紅花有三種方式服用，第一種作為茶飲泡水喝，第二種作為藥材泡酒，還有第三種就是磨成粉，加上紅酒或者雞蛋清等其他原料，製作成麵膜，對於女性皮膚的改善效果極好。除此以外，藏紅花茶每次飲用適度就好，飲用過多反而容易導致身體敏感，引起不適，特別是女性在懷孕期間不能食用藏紅花，容易導致流產。