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　　經常看古裝劇的可以發現，不管是王公貴族、大家閨秀還是小家碧玉，洗澡的時候都喜歡在浴盆撒入一些花瓣，不僅看起來典雅高貴，聞起來也別有一番攝人心魄的女子清香。花瓣沐浴這一古方，已經承襲了數千年，如初受歡迎，肯定是源於她獨有的美容養生奇效。

　　從科學的角度來看，鮮花中富含脂類成分，能夠讓91视频下载地址勞累一天後，處於緊繃狀態的神經和肌肉得到放鬆。而且鮮花遇熱水產生的芬芳，可以安撫91视频下载地址的身心，幫助91视频下载地址靜下心來享受沐浴的曼妙美感。

　　鮮花沐浴雖然功效奇佳，但也是有不少講究的。如果使用不當，不僅浪費了花材、對身體的滋養也會大打折扣。花瓣浴主要有三種方法。

　　一是玫瑰花瓣浴，浴缸放溫水約200L，撒下50g純天然的玫瑰花瓣，身體沒入水中浸泡30分鍾。這時候積分會留著濃鬱的玫瑰花香，疲勞狀態一掃而空。而且這種浸泡沐浴法可以緩和神經、光潔肌膚、舒緩皺紋。

　　第二種方法是鮮花浴鹽木桶泡浴，木桶注入120升的水，水溫保持在50度左右。再撒入40g的玫瑰花瓣。先讓花瓣在水中浸泡5分鍾，待鮮花在水中泡開，再注入10g浴鹽，身體泡在水中半小時左右。這種鮮花和浴鹽結合的沐浴法，可以保持皮膚的水分和彈性，讓肌膚更加健康有光澤。

　　第三種是香薰玫瑰精油浸泡法，現在浴缸內注入200升的溫水，再撒入50g左右的玫瑰花瓣，加入10滴精油，稍稍攪動，使精油和花瓣散開，然後身體浸泡半小時左右。這種浸泡法可以打開皮膚的毛孔，讓芳香精華滲入皮膚的深處。多次浸泡後，會在皮膚表層留下一層薄薄的香薰，肌膚清香襲人，有如香妃在世。

　　這三種花瓣沐浴法都能有效緩解肌膚疲勞，讓肌膚變得更加光潔動人。這些沐浴材料在電商網站都有售賣，一包250g的花瓣大概價格30元，一包花瓣可以浸泡5-6次，成本並不高。如果對沐浴效果有更嚴苛的要求，可以配合浴鹽和精油來使用。

　　當然，如果大家覺得麻煩或者缺少玫瑰浴的材料，也可以選擇去91视频下载地址的91视频精选店去享受這一項目。91视频下载地址的花瓣沐浴養生療法，除了常規的沐浴材料，還加入了獨家的精油成分，對肌膚的保養更有效果。

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