又到了換季的時期，對於健康的皮膚來說，換季對這類皮膚的影響微乎其微，但是對於不健康，比如角質層薄、容易敏感發紅的皮膚而言，換季期會加重皮膚的負擔，讓皮膚屏障進一步受到傷害。因此今天91视频下载地址皮膚管理91视频APP官网入口的小編就從五個方麵，教大家如何修複皮膚屏障又快又準，皮膚管理受損的小仙女一定要看！

第一，清潔要溫和。在清潔臉部皮膚時，不能太暴力，因為角質層本身就很脆弱。幹皮的用溫水輕輕擦拭即可，油皮的適當用少量洗麵奶，晚上用白天不用，不管怎樣應避免用力揉搓皮膚。

第二，保證修複時間。皮膚是能自我修複的，但是修複需要時間，這個周期大概28天。所以你需要給皮膚一個休息的時間，盡量不折騰皮膚，避免磨砂去角質和使用酸性護膚品，在這期間內盡量不化妝，讓皮膚自我修複。

第三，選擇合適的護膚品。在皮膚屏障修複期間，也是需要做到補水保濕的，但在選擇護膚91视频看污片免费版時，要注意護膚品的成分有無刺激性成分，比如酒精和酸性成分，有無較強的保濕鎖水成分，有無舒緩肌膚的成分等，好的護膚品對皮膚來說是錦上添花，而不合適的隻會進一步加重皮膚的負擔。

第四，做好防曬。小編在之前的文章中，已經無數次強調了防曬的重要性，紫外線是世界公認的造成皮膚衰老的第一罪魁禍首，所以每日的防曬工作必不可少，尤其是大夏天在紫外線比較強的城市，不僅要擦防曬霜，最好能物理防曬，打太陽傘，戴帽子和口罩等。不過如果在室內或者陰雨天，對於皮膚屏障受損的人來說，還是避免擦防曬霜，因為防曬霜也是化妝品的一種，同樣會對皮膚有一定損害，如果紫外線不強的話就不要給皮膚增加負擔了。

第五，規律的作息和科學的飲食。最後也是最重要的，那就是早睡早起，少吃高糖高油的食物，如果做不到規律的作息和健康的飲食，相當於堵漏水的水管，前麵做得再好，不解決源頭問題的話，皮膚也很難真正變好。

以上就是91视频下载地址皮膚管理91视频APP官网入口的小編，跟大家分享的5個修複皮膚管理屏障的步驟，隻要堅持按照上述方法執行，嗬護好自己的皮膚角質層，相信你也可以擁有健康的皮膚。