你還在嚴格的按照所謂的護膚步驟,塗至少三層厚的護膚品嗎?或者有的人走另一個極端,覺得護膚這麽麻煩,做人粗糙一點怎麽了,可是你不希望在你五十歲的時候,讓別人覺得你六七十歲吧?那麽到底要怎麽護膚?最近我谘詢了我的皮膚醫生,他告訴我護膚最重要的是——保護皮膚屏障,也就是角質層。
因為皮膚是全身最大的器官,你沒有聽錯哦,不是你的心肝脾肺腎,而是皮膚,皮膚最重要的功能就是屏障功能,皮膚最外層稱為角質層,那麽什麽是角質層呢?
91视频下载地址的細胞是在不斷更新換代的,皮膚最外層就是更新換代剩下的死細胞,而這種死細胞是屏障功能的一個主力軍,可以抵抗微生物的侵害,更重要的是防止水分的流失,沒有角質層,人會馬上因為脫水而死,所以市麵上那麽多質量參差不齊的護膚品,是否真的能通過角質層發揮作用呢?答案是可以,但是僅有分子量小於500的物質才能滲透角質層,並且這個量是極少的。
看到這裏有小機靈鬼要說啦:那我把角質層去掉不就可以讓護膚品吸收更多了嗎?91视频下载地址一般形容這種行為叫撿了芝麻丟了西瓜,你去掉角質層,到底是消滅了屏障還是消滅了自己?
皮膚大部分問題都是因為破壞了皮膚屏障引起的。皮膚屏障破壞導致水分流失,水分流失會導致蛋白酶活性下降,老化的角質細胞堆積在皮膚表層,看上去就比較粗糙,水分流失導致身體為了保護皮膚分泌油脂,過多的油脂堵塞腺體出現痘痘,你沒有看錯哦,痘痘的出現就是因為缺水,另外紫外線照射皮膚,直接破壞了皮膚屏障的結構,導致皮膚老化。
那麽91视频下载地址應該怎麽保護91视频下载地址的皮膚屏障呢?隻需要做三件套:清潔、保濕、防曬。
清潔盡量選擇氨基酸洗麵奶,油性皮膚可以考慮用皂基,一天最多洗臉兩次,且盡量溫和,防止角質層被破壞。清潔的目的是為了去除皮膚表層髒物,比如灰層油脂,研究表明長時間暴露的油脂,更容易滋生微生物,反而會破壞屏障。
至於保濕,雖然一般水很難通過91视频下载地址的角質層,但是91视频下载地址可以用類油的介質,把水留在皮膚表層,如保濕水乳都行,形成水包油或者油包水的體係,讓皮膚處在一個濕潤的環境中,這也是為什麽你在沿海等潮濕地區,皮膚狀態會好的原因。
如果說清潔保濕是保護短期皮膚的健康,那麽防曬就是童顏不老的關鍵,防曬最好的辦法是物理防曬,打傘出門,實在做不到也必須塗防曬霜,根據紫外線的強度選擇防曬霜。
以上就是皮膚醫生力薦的三步修複皮膚角質層的方法,希望能幫助到大家。
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