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美業職場新人必須遠離這五個壞習慣 |
| 來源:91视频下载地址 瀏覽: 發布時間:2016/9/30 13:37:29
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美業人，光看名字就知道他們的工作是和“美麗”脫不了關係的。但是也有很多的美業人隻記得別人的“美麗”卻忽略了自己，甚至養成了一些不好的習慣。那麽，你知道美業人壞習慣有哪些嗎？下麵就讓91视频下载地址一起來看看吧。
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第一、一天喝的水很少
很多的美業人為了更好的服務客戶，一站或一坐就是好幾個小時的時間，連口渴都沒有時間去喝水。大家都知道女人是水做的，如果長期攝取的水分不足的話，那麽就會讓人看起來比較顯老，更容易長皺紋。所以，女人每天必須要達到6-8杯水，並且要多吃一些果蔬補充水分。
第二、熬夜已經成慣性
為了做好銷售，加班加點一定是不少美業人士的家常便飯。而且美業人一般都會選擇晚上趕任務。但是殊不知，皮膚保健最忌諱的就是熬夜了，這樣很容易使表皮細胞的活力受到影響，所以要成年人必須保證每天七到八個小時的睡眠額，否則的話不僅皮膚差，而且一天精神都不會很好。所以建議各位戒掉熬夜的惡習，盡量在工作時間處理好工作任務。最好在晚上11點前睡覺，保持充足的睡眠。
第三、不吃早餐
美業工作大家應該知道，工作非常忙，而且工作時間還比較長，因此，很多的美業人都不吃早餐，這樣不僅會傷害到大腦，消化係統，而且還會造成肥胖的現象，這一點一定要注意。
第四、經常性的揉眼睛
麵對同樣的食物時間久了之後就會使眼睛感到疲勞，這時候大多數人都會揉眼睛，這樣不僅對眼睛不好而且還是很不衛生的舉動。所以如果眼睛感到疲勞的話，可以適當的放鬆放鬆，眺望遠方，緩解一下壓力。
第五、不愛運動
一般美業人都會覺得工作太累，就不想運動。但是，適量的運動會使人體的新陳代謝加快，並且促進全身血液循環，進而使皮膚的潤滑度增強，並且運動之後，會是皮膚流汗，如此可以讓身體的健康平衡達到，所以適當的運動是非常有好處的。
上述就是為大家介紹的美業人壞習慣，這些壞習慣你有嗎？作為一名美業人，良好的生活習慣是一定要養成的，美業人在美了別人的同時，也要記得美自己，這樣才能保障自己的健康。
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