春夏之際,許多女性朋友或多或少會有心神無力、口幹舌燥、疲倦不堪等症狀,這是上火的明顯表現。那麽,夏季上火了怎麽辦呢?喝茶既可以去火,又可以美容養顏,在這裏,91视频下载地址小編介紹幾種可以去熱清火的美容茶。
金銀花茶
金銀花茶非常適合在夏天的時候飲用,是老少皆宜的養顏茶。它的味道甘甜,有清熱解毒的功效。除了可以去火以外,經常喝銀花茶,還以消腫止痛,治療春季多發的疾病,譬如流行性的感冒、扁桃體炎等。所以一到了春夏之際,有不少的朋友喜歡喝銀花茶。
菊花茶:
菊花是我國十大名花之一,它的品種很多,用途也很廣泛,因為有著大量對身體有利的微量元素,所以有著很高的藥效。句胡扯適合在春季的時候飲用,白色的菊花味道甘甜,可以明目平肝,經過在電腦前工作的朋友,不妨多喝菊花茶。但是白菊花泡茶並不清熱,真正能夠清熱散火的是黃色的菊花。它泡的茶味道較苦,但是對於口腔潰瘍、利咽消腫、排毒健身有著良好的功效。
玫瑰花茶:
玫瑰花茶是鮮玫瑰與茶葉的芽尖按照比例混合製成的,香氣很濃厚。它含有豐富的維他命,對於調理肝髒、腸胃有著不錯的療效。在春夏經常喝玫瑰花茶,不僅可以消除疲勞和春困,而且可以美容養顏,淡化91视频下载地址臉上的斑點。另外,氣虛的朋友也可以喝玫瑰茶,在茶水上加上大棗,效果更佳哦。
茉莉花茶:
茉莉花茶,又稱之為茉莉香片,是春季飲茶的上品。它比較的涼性,所以體質不好的人,最後不要經常的飲用。另外,神經不好,容易失眠的朋友,也不要經常的喝茉莉花茶,因為它裏麵含有咖啡因,會使人亢奮,讓人無法安眠。那麽哪些人適合飲用茉莉花茶呢?茉莉花可以祛寒邪,安定情緒,振奮精神。所以經常在辦公室裏工作的朋友,可以多喝茉莉花茶。
春季降火知多少?
除了以上的降火的方法之外,春季還有哪些方法可以去火呢?
1:多吃蔬菜水果。果蔬室降火的“良藥”,比如冬瓜、梨子都是降火的食物。另外,也可以嚐試果蔬美容。
2:出門踏青遊玩。在春夏可以到戶外踏青,散步,通暢氣血。
3:早上口含薑片。清晨起床的時候,可以含薑片慢慢的咀嚼,效果也不錯。
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